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当孩子呱呱坠地的那一刻，起就开始了一些列的发育训练了，从最原始的反应哭开始，直至每个月份和年龄中，其发育训练都是不一样的！而一般2~3个月的宝宝就有了一定的运动能力，可以进行短暂的梳头抬头等动作，甚至细心地宝爸宝妈们还会发现宝宝有翻身的欲望！在这个时期，父母们一定要住住机会对宝宝进行一些简单的训练，这样有助于促进宝宝的体能发展和运动能力的发展。因此，本文就将给大家带来2个月婴儿抬头训练图解相关知识！

婴儿胎动动作训练

练习年龄：0~3个月宝宝

练习次数：每天4-5次即可

练习方法：竖抱抬头、俯腹抬头、俯卧抬头

2个月婴儿抬头训练图解

1、竖抱抬头

应该在宝宝睡醒之后进行，当宝宝睡足之后、吃过奶之后、心情很好的时候就把宝宝竖抱起来，让孩子背对自己，用两只手分别支撑在宝宝的枕后、颈部、腰部和臀部，让孩子看看自己面前的东西。做这个训练的时候先将百宝头部靠近父母肩膀轻轻拍几下背部，以防止宝宝吐奶。

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