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月经期间可以适量喝酸奶,对身体没有什么影响。
供卵试管婴儿合法吗有供卵的吗酸奶营养价值高,有丰富的蛋白质、乳酸杆菌、多种维生素及钙等,可以补充机体所需的营养,能调节肠道菌群,促进消化吸收,月经期间适量酸奶对机体有利。
酸奶虽然含有多种营养,但建议月经期间不要饮用冰镇酸奶,也不要过量饮用,因为过量酸奶会导致胃酸分泌过多,冰镇酸奶饮用后会出现胃痛、腹痛、腹泻等症状,可能会加重经期不适感觉,建议酸奶冰箱取出后等待1小时再饮用。
月经期间要注意会阴部卫生,合理饮食,作息规律。如月经期间喝酸奶后身体出现不适,也应及时到医院就诊,查明原因。
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