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龙眼是云南、广东等南方地区的特产。其他地区也有栽植，比如福建、广西等地，其中福建泉州是我国龙眼主要产区之一，莆田也有大范围栽植，和枇杷、荔枝、蜜柚有“兴化桂元甲天下”的美誉，这里的龙眼品质好、口味好，果子大，很受人们的欢迎。龙眼又名桂圆，是生活中常见的一种高营养水果，一年四季都可吃到，女性常食用可益气补血，下面就随小编一起来看看龙眼的功效与作用，龙眼的食用方法有哪些吧！

龙眼的功效与作用

功效一、益气补血

龙眼中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质及铁元素等，其中铁元素能促进血红蛋白再生以补血，起到益气补血的效果。同时其他元素能提高热能、补充营养，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

功效二、安神定志

功效三、养血安胎

龙眼肉含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

功效四、延缓衰老

功效五、补充能量、缓解疲劳

龙眼当中含有丰富的葡萄糖和果糖，它们可以很快的被人体吸收，转换为能量，供给身体，而且龙眼中含有很多微量元素，能够促进人体内乳酸的代谢，所以吃龙眼能够很快的缓解疲劳，使人快速恢复体力。

龙眼肉炖鸡

材料

鸡肉400克，龙眼100克，枸杞子25克，盐4克。

做法

1、鸡肉洗净，切块，龙眼去壳，枸杞洗净浸泡片刻；

2、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；

3、将龙眼、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；

4、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。

龙眼肉枸杞粥

原料

龙眼肉干10克，枸杞20克，大米80克。

做法

1、枸杞、龙眼肉洗干净，并去核，沥干水份；

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2、大米熬粥，倒入枸杞，盖上锅盖，中火煮开；

3、煮开后转中小火，倒入龙眼肉，转小火煮8分钟左右；

4、熄火，用温热焖十分钟左右，即可。

龙眼肉红枣茶

原料龙眼肉10克、红枣20克。

做法

1、把材料准备好，红枣洗干净，并去核，龙眼肉洗净，沥干水份；

2、小锅中注入适量的清水，倒入红枣，盖上锅盖，中火煮开；3、倒入桂圆肉，小火煮8分钟左右，继续利用温热焖十分钟左右即可。

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试管婴儿技术帮助很多不孕不育的家庭带来希望，并且成功率也是高的，不过有些认为试管婴儿很容易导致脑瘫，这是真的吗，贝安诗诗来说说。

试管婴儿一代、二代脑瘫几率真的高吗?

试管婴儿患有脑瘫的几率跟正常怀孕的几率是一样的，出现脑瘫的原因和孕期的不注意以及多胞胎，从而出现胎儿缺氧等情况，造成了胎儿脑瘫的。

试管婴儿脑瘫多是什么原因造成的?

1.脑瘫是胎儿诞生后先天发育不成熟，因此就出现了脑瘫的情况，引起这种的情况原因是由于夫妻双方酗酒，环境因素，，这些都会影响宝宝的脑部发育。

2.试管婴儿过程中，如果滥用药物的话，脑瘫几率比正常怀孕的几率更大，因此在孕期一定要注意休息，，良好的生活习惯，加强营养补充，孕期用药需要咨询专业医护人生，才能保证胎儿的健康。

3.如果夫妻双方有这方面的基因，试管婴儿一代、二代没有进行筛查胚胎，也是有遗传给宝宝的可能，可通过第三代试管婴儿技术筛选胚胎。

4.试管婴儿出现脑瘫还有一部分的原因是因为人工受精过程中出现的副作用，比如：、宝宝早产、多胞胎分娩，这都是很容易出现脑瘫的，所以在试管婴儿过程中，一定要听从医生的安排，以免出现不必要的麻烦。

综上所述，试管婴儿技术是不会导致宝宝出生后脑瘫的，而是因为试管过程药物的滥用，怀孕后的不注意，以及遗传因素造成的，所以试管怀孕后要注意休息，注意饮食，确保胎儿的健康，还要注意选择正规的医院分娩，才能保证试管婴儿情况下的健康，以免因为各种因素影响到胎儿的健康。

贝安健康提示：试管婴儿技术都是经过严格的把关，才能进行胚胎移植，保证女性正常的怀孕，因此如果不是以上的原因，就可能是选择的医院医疗技术有关。

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