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如果你也是备孕或者已经怀孕了，那么平时的饮食习惯是很重要的。这份食谱是自然受孕、试管移植都可受用的一份食谱。
在这里我们先粗劣的讲一下：
试管婴儿移植前的一个月：每天都要喝孕妇奶粉，喝一定量的红枣水，
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在取卵打针前：我们要注意多食用一些蛋白质高的食物，这样会促使卵泡的更快成长，但是在补充蛋白质的时候还会增加脂肪，脂肪量上去了依旧不利于试管。
如：牛奶、鱼、虾、猪肉、蛋类等
在取卵后：为了防止腹水的情况，我们要多食用利尿的食物,如梨、牛奶等
在移植后依然要多食用一些蛋白质高、易消化的食物，还要多注意防止腹水。
(小提示：多吃坚果，有利于胚胎着床)
在整个移植过程中，无论是前一个月还是移植后都应该坚持喝豆浆。
说完了能吃的，那我们谈谈不能吃的东西吧!
木耳和韭菜这是一定不能吃的!
容易流产的患者也不要吃桂圆、红枣、杏仁活血的食物
不吃有油菜、木瓜、香蕉等会使胚胎萎缩的食物。
做试管宝宝前须注意饮食，不吃太咸、太甜的食物， 忌讳辛辣，且在取卵日当天早上请务必不要喝水， 但是可以吃些糖果和巧克力。
【湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿】备孕2个月，8月8号排，好孕啦，附食谱（上）
#湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿# 扣扣:2080907216我8月8号排卵在7,9,10号有安排，昨日8月24日用可丽兰排卵试纸秒测双杠，怕是咋糊，金娇验孕棒今晨8月25日也测得双杠，好孕啦
【备孕心路历程】请教过诸位前辈，说好孕最主要的是放松，顺其自然。命中有时终须有，不要紧张和焦虑。再就是掌握科学的方法，该吃叶酸吃该补的都在孕开始补，营养到体内还需要时日。七月的时候本小白以为只要不避孕就会怀上，结果当月大姨妈来得时候刚好碰上电闪雷鸣的一天，好伤心好伤心，觉得天都要塌啦。好在先生很体谅，一方面安慰我，一面开始两个人探索漫漫长路。买了两本书，一本叫孕前三个月准备，一本叫孕期指南。
书上不是说有验孕试纸么，我7月的时候还傻傻分不清排卵试纸和验孕试纸，还以为只要是双杠就成，于是让先生陪我去屈臣氏，在个人护理柜上找试纸，找不到啊。很小声的问柜员，那个怀孕相关的测试物品在哪里？人家随手一指家庭计划专柜。哦，懂了，叫家庭计划不叫个人护理。但是又找了一会儿，发现都是避孕的，怀孕的显示售罄暂停，囧了小心翼翼地退出店铺，又一路找药店，终于在一家大药房里找到了金娇和可丽兰，心里想这才算是知道了真实的验孕棒长得啥样#湘雅医院生殖中心供卵试管婴儿#
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备孕食谱：梅干菜饼的美味，试管妈妈可以尝尝吗？
想必，许多人都吃过梅干菜饼、梅菜扣肉、梅干菜蒸排骨等众多与梅干菜相关的美味佳肴，那么，试管妈妈究竟是否可以在试管婴儿期间进行食用，开始大快朵颐呢？现在，就由恒好汇小编来为大家说道说道，仅供参考哦。
试管妈妈可以吃梅干菜吗？
医生的建议是谨慎食用！为什么？其一，梅干菜属于腌制类的食物，在腌制中难免会有些有害物质的衍生；其二，梅干菜具有补虚、开胃下菜、益血生津等功效。所以，结合这两点的原因来看，建议试管妈妈谨慎食用梅干菜，也就是说可以食用梅干菜，但得少吃，且不能独独偏爱食用梅干菜哦。
试管妈妈生完宝宝后可以吃梅干菜吗？
医生的建议是谨慎食用！试管妈妈在刚生完宝宝之后，身体的素质是较为虚弱的，这也是坐月子的由来哦。然而，在坐月子期间，试管妈妈也不能闲着，还得给试管宝宝哺乳呢。所以，试管妈妈在产后适宜食用些清淡且有具有营养的食物，但不适宜大补，也不适宜食用腌制类的食物，从而影响试管妈妈身体的正常恢复。
试管宝宝可以吃梅干菜吗？
医生的建议是谨慎食用！梅干菜虽说能开胃，但对于试管宝宝来说，在婴幼期，身体的各个器官及肠胃功能等还未完全发育完毕，所以，不适宜食用腌制类的食品哦。这是因为试管宝宝的肠胃不利于消化梅干菜，也会影响宝宝正常的口感发育，更何况还会影响试管宝宝的生长发育哦。
最后，希望试管妈妈可以好好备孕，平安生宝宝，生个大胖小子或小胖妞，迎接明年的鼠年，生个鼠宝宝，也是未尝不可的哦！
